2019–07-25 研究:社群媒体成瘾易使人忧郁

2019–07-25 研究:社群媒体成瘾易使人忧郁

Thursday, Jul 25, 2019

据统计,泰国民众每天平均上网时间超过 9 小时,高达 5100 万人不断透过手机发文、贴照、追踪。研究指出,社群媒体成瘾者罹患忧郁的风险明显增加。

据统计,泰国民众每天平均上网时间超过 9 小时,高达 5100 万人不断透过手机发文、贴照、追踪。研究指出,社群媒体成瘾者罹患忧郁的风险明显增加。

曼谷邮报报导,泰国公共卫生部顾问颂猜( Somchai Chakkraband )医师指出,社媒成瘾者除了容易陷入忧郁,也常发生睡眠品质欠佳、焦虑等现象。

一场名为「变化世界中的心理健康:全新挑战」的国际学术研讨会, 23 日在曼谷举行。颂猜医师说,全国有 5700 万人每天上网,占总人口比例 82% ,其中有 5100 万人长时间使用手机与社群平台互动。

心理健康局处长奇亚提蓬( Kiatiphum Wongrajit )说,对社群媒体的依赖会使人压力增加、失去耐心,沉溺于网路手游的青少年朋友是高危险群。

奇亚提蓬说,该局设有咨询热线,提供专业建议给社媒成瘾者,盼能减少他们的情绪压力。据统计,已有超过 80 万人拨打热线,多是束手无策的家长打来求助,因为小孩沉溺社交媒体而不愿与父母沟通。

奇亚提蓬表示,由社群媒体成瘾引发的心理和情绪问题持续增加。青少年朋友耗费太多时间在社群媒体上,导致学业表现欠佳,得到的就是家长的责备,恶性循环下让亲子关系越发紧张。

民众若有社群媒体成瘾相关问题,可拨打心理健康局 1323 热线咨询。